男人常吃“一果”,胜过十瓶“肾宝”

2017-10-25来源:ag亚游娱乐

中医大家孙思邈曾说,板栗是“肾之果也,肾病宜食之”。栗子味甘性温,入脾、胃、肾三经,能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血,适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰酸膝软、腰肢不遂、小便频数、折伤肿痛等症。因而,男性肾虚者不妨多吃板栗,壮阳健骨,补肾强腰。在滋补方面,它可与人参、黄芪、当归等媲美。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症,称得上是“干果之王”。

所以,在生活中,平时的零食可多选择板栗,不仅解馋,而且补虚效果极佳,对于男性,是不可错过的“佳品”。

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